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Você tem se perguntado como fazer skincare do jeito certo? Muitas vezes, pequenos erros na rotina de cuidados com a pele podem atrapalhar os resultados, como usar produtos inadequados ou mesmo pular etapas importantes.
Para evitar que isso aconteça, continue neste conteúdo e conheça dicas incríveis de skincare e como fazer o seu ritual de autocuidado com eficiência.
Com tantas camadas de cremes, hidratantes e séruns você pode se perder na hora de preparar a rotina de cuidados com a pele e cometer alguns deslizes. A verdade é que o skincare vai muito além de limpar, tonificar e hidratar a derme.
Ele envolve uma série de hábitos saudáveis, como ter uma alimentação balanceada e se hidratar corretamente, para deixar a pele pronta para receber ingredientes poderosos como o ácido hialurônico, vitamina C, niacinamida e retinol, por exemplo.
Se você quer aprender como começar a fazer skincare do zero e ter uma rotina que realmente funciona, descubra a seguir os 9 erros mais comuns que você precisa evitar.
A radiação ultravioleta pode afetar sua pele mesmo em dias nublados ou dentro de casa, pois os raios UVA atravessam nuvens e janelas, atingindo a pele sem que você perceba.
Até quem usa maquiagem com filtro solar precisa reforçar o cuidado. A quantidade de ativos protetores dela é bem menor que o ideal para garantir a proteção que a sua derme precisa.
Sendo assim, considere essas dicas de skincare:
Já aconteceu de você comprar um produto novo e ele causar um efeito rebote, provocando ressecamento ou aumentando a oleosidade do seu corpo?
Para evitar isso, descubra os ingredientes indicados para seu tipo de pele. Por exemplo, em dermes:
Menos é mais quando se trata de como fazer skincare de forma certa! O excesso de limpeza pode remover a camada natural de proteção da derme e deixá-la ressecada ou oleosa.
O ideal é lavar o rosto duas vezes ao dia: pela manhã e à noite. Assim, você vai eliminar a sujeira, a maquiagem e a poluição.
Dica extra: para quem tem a pele muito oleosa ou transpira bastante, um pano úmido ou um produto como água micelar pode ser uma boa alternativa para refrescar a pele sem causar danos.
O acúmulo de resíduos de produtos, oleosidade e bactérias em esponjas e pincéis pode causar irritações, acne e outros problemas de pele. Por isso:
lave esses itens semanalmente ou, no máximo, a cada 15 dias;
use um sabão neutro, shampoo infantil ou produtos específicos para higienizá-los;
deixe-os secar ao ar livre, evitando o acúmulo de umidade, que favorece o surgimento de fungos;
troque esponjas e pincéis desgastados.
Usar os cosméticos na sequência errada pode comprometer a absorção dos ativos e até reduzir a eficácia dos tratamentos. Para aprender como fazer skincare da melhor maneira, siga essas dicas:
comece com um sabonete ou gel de limpeza para remover impurezas e preparar a pele;
use um tônico ou água micelar para equilibrar o pH da derme e remover resíduos que o limpador não eliminou;
aplique séruns com ativos concentrados, como vitamina C, ácido hialurônico ou retinol;
sele com um hidratante para o seu tipo de pele;
finalize com o protetor solar. Essa etapa é essencial para evitar manchas e queimaduras, pois alguns produtos podem deixar a pele mais sensível aos raios UV.
Exagerar na quantidade de produto não melhora os resultados e pode até prejudicar a pele, causando entupimento dos poros ou irritações.
Use apenas a quantidade recomendada para cada item, como uma gota de sérum ou o equivalente a uma moeda pequena de hidratante.
O excesso de esfoliação também ajuda a remover a barreira protetora da pele, causando irritação, sensibilidade e até ressecamento. O ideal é esfoliar de 1 a 2 vezes por semana, dependendo do seu tipo de derme.
Por exemplo, peles oleosas e mistas geralmente pedem mais esfoliações, pois acumulam mais sebo e células mortas, o que pode levar ao entupimento dos poros.
Beber pouca água e manter uma alimentação sem frutas, verduras e oleaginosas podem deixar a pele opaca, ressecada e propensa a acne.
Por isso, tenha uma dieta rica em alimentos antioxidantes, como frutas cítricas, vegetais verdes escuros e castanhas, para ajudar na regeneração da pele.
Já para calcular a quantidade ideal de consumo de água, multiplique seu peso por 35 ml. Dessa forma, uma pessoa que pesa 80 kg deve beber pelo menos 2,8 litros de água por dia (80 kg x 35 ml = 2,8 litros).
Na dúvida, procure ajuda de um nutricionista. Além de dar orientações sobre as quantidades de água e nutrientes que você deve consumir, ele pode criar um plano alimentar personalizado que contribua para a saúde da sua pele.
Hidratação, proteção solar e esfoliação não são exclusividade do rosto. Áreas como mãos, pescoço e colo, por exemplo, estão constantemente expostas e merecem atenção especial na sua rotina de skincare.
E para garantir esse nível de cuidado com o corpo, o sabonete líquido Protex Serum Ácido Hialurônico e o sabonete líquido Protex Serum Retinol + Niacinamida são ótimas opções.
Com proteção antibacteriana e fórmulas dermatologicamente testadas, eles deixam a pele macia e protegida, oferecendo uma hiper hidratação e garantindo que o corpo também receba o mesmo cuidado especial que a pele do rosto.
Escovar os dentes antes do skincare evita que resíduos de creme dental ou alimentos interfiram na absorção dos produtos faciais. Assim, a rotina de cuidados com a pele começa de forma mais eficiente e limpa.
Use um sabonete suave e adequado ao seu tipo de pele. Evite banhos com água muito quente e não esqueça de hidratar a pele logo após para manter a barreira cutânea saudável.
Para o dia, prefira cremes mais leves, com filtro solar e ingredientes que não obstruam os poros, como ácido hialurônico e vitamina C. Se quiser usar um creme noturno durante o dia, certifique-se de que ele não seja muito denso para evitar desconforto.
