Se as mudanças do seu corpo e da sua mente causam desconforto, é importante entender que isso vai passar!
A gravidez é um momento único e especial na vida de uma mulher. Por isso, Protex Baby traz dicas para você lidar com os altos e baixos da maternidade:
• Cuide da sua alimentação: além de fornecer nutrientes para o desenvolvimento do bebê, as proteínas ajudam a manter o seu corpo saudável.
• Faça exercícios físicos: isso libera endorfina, o hormônio da felicidade, além de melhorar o humor e reduzir a sua ansiedade.
• Cuide da sua aparência: não é porque a barriguinha cresceu que você deve fugir do seu estilo. Abuse das peças estilosas e que valorizam a beleza da sua gestação.
Aproveite o momento e não se compare, lembre-se que cada experiência é única!