É assim que você deve lavar as mãos para remover adequadamente todas as bactérias

A lavagem contínua das mãos é uma maneira fácil e eficaz de se proteger contra bactérias. Encontre aqui um passo a passo para a lavagem adequada das mãos e saiba como ter uma proteção antibacteriana duradoura para fortalecer a pele.

Lavagem correta das mãos

Estamos cada vez mais buscando experiências mais memoráveis em nosso dia a dia: brincar com as crianças, cozinhar algo delicioso, sair com os amigos e passear com a família. Independentemente do que façamos, devemos estar protegidos contra as bactérias nas mãos, por isso é muito importante saber como lavar as mãos, para nos mantermos protegidos em nosso dia a dia.

Assim, surge uma dúvida muito comum: como lavar as mãos corretamente e protegê-las contra bactérias?  Neste artigo, mostraremos dicas práticas para melhorar o seu hábito de lavar as mãos de forma eficaz e, assim, ter uma proteção duradoura contra bactérias.

Lavar as mãos adequadamente deve ser um hábito.

Durante todo o dia, usamos nossas mãos para várias atividades e, portanto, elas também ficam mais expostas a bactérias, vírus e possíveis contaminações. No entanto, ao manter a higiene diária, a transmissão de micro-organismos será reduzida e seu corpo ficará protegido contra bactérias.

Isso é possível por meio do hábito de lavar as mãos. Acreditamos que você já tenha esse hábito, mas vale a pena reforçar a técnica.

A seguir apresentamos o passo a passo para a lavagem adequada das mãos, recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC):

Passo 1: Molhe as suas mãos

Molhe bem as mãos com água em temperatura ambiente, certificando-se de que a água não esteja muito fria ou muito quente. A água morna ou em temperatura ambiente é melhor, porque a água extremamente quente pode ressecar a pele.

Passo 2: Aplique sabonete

Aplique sabonete antibacteriano suficiente em suas mãos para cobrir toda a superfície, incluindo dedos, unhas e pulsos. Escolha sempre um produto de limpeza antibacteriano, como o sabonete em barra Protex Deep Clean, que elimina 99,9% das bactérias e continua a agir* durante todo o dia para proteção natural.

Paso 3: Friccionar e esfregar

Esfregue as mãos para criar uma espuma. Não se esqueça de esfregar todas as áreas, incluindo entre os dedos, as costas das mãos, os pulsos e debaixo das unhas. As unhas podem abrigar germes, razão pela qual é importante limpar essa área cuidadosamente.

Paso 4: Enxague as suas mãos

Enxágue bem as mãos e certifique-se de eliminar todos os resíduos de sabonete, uma vez que os resíduos de sabonete podem irritar a pele.

Paso 5: Seque cuidadosamente

Seque as mãos suavemente com uma toalha limpa de algodão ou de papel. Evite tocar em superfícies contaminadas depois de lavar as mãos.

Quando terminar de secá-las, aplique um creme para as mãos. Isso ajudará a manter a pele das suas mãos hidratada, uma vez que a lavagem frequente das mãos pode ressecar a pele. 

Certifique-se de seguir exatamente essas etapas, especialmente antes de comer, depois de usar o banheiro e depois de assoar o nariz, tossir ou espirrar.

Mas por que é necessário lavar as mãos tantas vezes?

Você sabia que tocamos o nosso rosto pelo menos 23 vezes por hora, principalmente a boca, os olhos e o nariz?  De acordo com um estudo da University of New South da Austrália é muito importante reforçar o hábito de lavar as mãos adequadamente e mantê-las protegidas. 

As mãos funcionam como “veículos” não apenas para objetos, mas também para vírus e bactérias que podem causar doenças. Ao manter a higiene, a transmissão de micro-organismos será reduzida e você protegerá seu corpo contra bactérias.

Você sabe quanto tempo leva para lavar as mãos corretamente? De acordo com a Organização Mundial da Saúde, são pelo menos 20 segundos. É incrível o quanto protegemos a nossa saúde com alguns segundos do nosso dia. Isso, é claro, quando as mãos são lavadas da maneira correta.

Reforce a lavagem das mãos com um sabonete antibacteriano.

Lavando as mãos

Agora que você já sabe a importância de lavar as mãos adequadamente, vamos falar sobre a necessidade de incluir o sabonete adequado para complementar esse bom hábito de higiene.

Os sabonetes mais adequados para lavar as mãos são aqueles que se preocupam com a saúde da sua pele e protegem contra bactérias. Nesse sentido, considere o uso do sabonete antibacteriano Protex Deep Clean, que elimina 99,9% das bactérias* de suas mãos.

Pensando em proteger a sua saúde de forma prática e segura, os sabonetes antibacterianos Protex proporcionam proteção antibacteriana por até 12 horas**, com o objetivo de melhorar os resultados de como lavar as mãos corretamente.

Com essas dicas, lavar as mãos se tornará um hábito frequente e rápido em sua vida diária.

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*Bactéria testada: E. Coli.
** Após 2 semanas de uso duas vezes ao dia, aumenta o peptídeo antimicrobiano em comparação com o sabonete em barra regular do mesmo fabricante

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