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Como lavar as mãos? Aprenda 6 passos fáceis e práticos para criar esse hábito nos pequenos

Mãe e filha lavando as mãos juntas

Já parou para pensar em quantas coisas divertidas podemos fazer com as crianças sem sair de casa? Fazer bolos ou cookies, desenhar, brincar com pets, e muito mais, envolvendo as mãos. Então ensinar as crianças como lavar as mãos é fundamental para mantê-las protegidas e manter a diversão em dia. 

Ter um momento especial e prático de higiene, lavando as mãos com água em sabão, é essencial para manter as crianças saudáveis para brincar, se alimentar e se divertir com ainda mais energia e segurança. Acompanhe a leitura deste artigo e descubra como incentivar os pequenos a criar esse hábito no dia a dia!

Como lavar as mãos e ensinar as crianças a ter esse hábito?

A higiene pessoal infantil é extremamente importante para fortalecer a imunidade e o simples ato de saber como lavar as mãos, ensaboar e esfregar com água e sabão antibacteriano para criança antes de enxaguá-las ajuda na prevenção de uma série de doenças. Por isso, é fundamental incentivar esse hábito desde cedo. 

Para ensinar a criança a ter esse cuidado, vale mostrar a medida suficiente de sabonete para limpar toda a superfície das mãos e lembrar também do cuidado que é preciso ter com a higiene das unhas durante a lavagem. 
 

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Como falar sobre a higienização das mãos?

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, é preciso esfregar as mãos por, no mínimo, 20 segundos antes de enxaguá-las com bastante água. Algumas dicas para estimular essa prática com mais facilidade e eficácia, são:

  • despertar a curiosidade por essa responsabilidade com músicas infantis (“Lavar a mão”, da Galinha pintadinha e, “Lavar as mãos”, da Palavra Cantada, por exemplo);
  • conversar sobre a importância de lavar as mãos e dar o exemplo no dia a dia, para a criança se manter saudável;
  • coloque um banquinho próximo à pia para ajudar o pequeno a lavar as mãos de forma sozinha, consciente, segura e responsável.
logo dia mundial de lavar as mãos

Dia Mundial de Lavar as Mãos

15 de outubro é o Dia Mundial de Lavar as Mãos, no qual organizações ao redor do mundo promovem a conscientização da higienização no nosso dia a dia, incentivando principalmente as crianças a criar o hábito de higiene infantil.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o simples ato de lavar as mãos reduz em até 40% o risco de contrair doenças. É a maneira mais fácil e eficaz na prevenção contra vírus e bactérias.

Utilize tinta solúvel antes de lavar as mãos

Além de ser uma brincadeira, é uma atividade super educativa! Ao passar a tinta, as crianças percebem que, além de sujas, as mãos deixam marcas por todos os objetos em que elas passam, ou seja, os microorganismos ficam onde elas tocam, e a melhor forma de evitar isso é lavando as mãos corretamente. 

Dessa maneira, os pequenos aprendem sobre como devemos lavar as mãos e o porquê da necessidade de mantê-las limpas e protegidas.

menino lavando as mãos

Você sabe como lavar as mãos corretamente?

Para saber como ensinar as crianças a lavar as mãos, você só precisa indicar e mostrar o seguinte passo a passo:

  1. esfregar as palmas das mãos;
  2. fazer movimentos de vai-e-vem com as mãos dadas;
  3. fazer movimento de rotação nos dedos;
  4. esfregar na parte de cima das mãos;
  5. enxaguar bem;
  6. secar com um pano seco ou lenço descartável.

E aí, você está fazendo igual? Achou muitas etapas para as crianças? Então confira o passo a passo de como lavar as mãos no nosso infográfico - “Você sabe higienizar as mãos?” - assim, você pode deixá-lo à mostra no banheiro ou na cozinha para os pequenos aprenderem e memorizarem.

Entender como ensinar as crianças a lavar as mãos não precisa ser uma tarefa chata e pode ser muito mais divertida, prática e funcional do que você imagina. Vamos colocar o aprendizado em prática?

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Dúvidas frequentes sobre como lavar as mãos?

Quantas vezes tem que lavar as mãos por dia?

Lavar as mãos é um cuidado básico e deve ser feito antes e depois de todas as refeições; na hora do banho; ao chegar em casa; ao sair de um banheiro; após espirrar ou tossir; depois de manusear dinheiro ou cartões; e sempre que sentir as mãos sujas.

Quais os riscos de não lavar as mãos?

Além de reduzir bactérias, lavar as mãos ajuda a evitar uma série de doenças e infecções, como: conjuntivite, pneumonia, meningite, diarreias, entre outras.

Como ensinar a criança a lavar as mãos?

Para ensinar uma criança a lavar as mãos, comece demonstrando o processo de molhar as mãos e aplicar sabão. Torne a atividade divertida, criando uma música ou transformando-a em um jogo. Use exemplos simples para explicar a importância de manter as mãos limpas para evitar doenças. Reforce regularmente esses passos para criar um hábito saudável.

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