Para você aproveitar o seu dia: veja como higienizar as mãos do jeito certo

Escolher o sabonete certo para higienizar as mãos é super importante! Mas, também é necessário entender o processo da higiene das mãos para que sua pele tenha máxima proteção e nutrição por mais tempo.

Assim, você garante que está fazendo a limpeza de maneira eficaz e completa.

Veja o passo a passo para se proteger e poder aproveitar ao máximo as suas atividades no dia a dia.

Boa leitura!
 

Entenda a importância de higienizar as mãos e cuide da saúde da sua família

A higiene das mãos é um gesto simples - e muito eficaz para proteger a sua saúde e a de sua família. Ao lavar as mãos regularmente, você previne a propagação de doenças e mantém ambientes mais seguros e saudáveis. Afinal, elas são uma das principais vias de transmissão de germes e patógenos.

Fazer a higiene delas antes de preparar alimentos ou comer, por exemplo, evita a contaminação dos alimentos. Dessa maneira, o risco de intoxicação alimentar e outras doenças transmitidas por alimentos é diminuído.
 

Encontrando o momento ideal para higienizar as mãos na rotina diária

Lavar as mãos com frequência ao longo do dia é fundamental para manter uma boa higiene e evitar a propagação de germes e doenças.

Veja alguns momentos ideais para que isso seja feito:

• antes das refeições;

• após usar o banheiro;

• depois de tossir, espirrar ou assoar o nariz;

• ao manusear lixo ou resíduos;

• após tocar em superfícies compartilhadas ou contaminadas;

• quando há contato com animais;

• ao chegar em casa.

Esses são apenas alguns exemplos de momentos ideias para higienizar as mãos. É importante criar o hábito de lavá-las regularmente ao longo do dia. Essa é a melhor maneira de manter uma boa higiene pessoal e prevenir a propagação de doenças.

Desvendando o segredo: 5 passos para lavar as suas mãos da forma correta

Muitos erros podem ser cometidos ao realizar um ato tão simples como higienizar as mãos. E, ao cometê-los, você continua com sua pele contaminada, espalhando germes e doenças.

Quando lavar as mãos, lembre-se: existe uma maneira correta de fazer isso. Descubra 5 passos para lavá-las da forma certa.
 

Passo 1: molhe as mãos com água corrente

Ao lavar com água corrente, a sujeira e os germes das suas mãos são removidos de maneira mais eficaz. Os germes são diluídos e a contaminação da torneira é evitada. Além disso, a sensação de limpeza e frescor é garantida.

Passo 2: aplique sabão suficiente para cobrir as mãos

Aplicar uma quantidade suficiente de sabão para cobrir as mãos garante que todas as áreas das mãos sejam limpas de maneira adequada. Isso inclui partes difíceis de alcançar, como as pontas dos dedos e as unhas.

Se possível, escolha sabonetes antibacterianos. Eles realizam uma limpeza
mais profunda e reduzem o risco de infecções.

Passo 3: ensaboe as mãos por pelo menos 20 segundos

Para que o sabão funcione bem na remoção de sujeira e germes, é necessário um tempo adequado de contato entre ele e as mãos.

Esfregar as mãos por pelo menos 20 segundos permite que o sabão tenha tempo suficiente para penetrar nas sujeiras e nos germes. O tempo é necessário para que óleos e bactérias também sejam removidos, e a limpeza seja completa.

Passo 4: enxágue bem as mãos com água corrente

Ao se soltar das mãos, os germes, sujeiras, óleos e bactérias são levados pela água corrente. O enxágue também evita que qualquer resíduo de sabão deixado nas mãos cause irritação ou ressecamento da pele.

Passo 5: seque as mãos com uma toalha limpa ou papel toalha

É preciso secar as mãos logo após lavá-las. Tirar a umidade que resta em sua pele evita o crescimento de bactérias e fungos. Essa é uma etapa importante na prevenção da propagação de germes.

Ah, vale lembrar: mãos úmidas causam desconforto e estão propensas a acumular sujeiras novamente. Ainda há ainda o risco de ressecamento da pele ao deixar as mãos molhadas por muito tempo.

Para uma vida livre de germes, escolha o melhor sabonete para higiene das mãos

Na hora de cuidar da sua pele com o cuidado e a qualidade que ela merece, o sabonete antisséptico é um grande aliado nessa missão. Além de limpar, o sabonete líquido Protex possui outras propriedades benéficas e essenciais para manter a saúde da sua pele em dia.

Esse tipo de sabonete impede que uma série de microorganismos grudem em sua pele. Isso impede o surgimento de diversas doenças, que podem ser causadas pela proliferação de germes e bactérias por toda a superfície cutânea.

Não se esqueça que, além de ser excelente para a boa saúde da sua pele, Protex te protege por até 12 horas, eliminando até 99,9% das bactérias.

Dúvidas frequentes sobre higienizar as mãos

Quanto tempo deve durar a higiene das mãos?

De maneira geral, é recomendado que a higiene das mãos dure pelo menos 20 segundos. Esse tempo é considerado suficiente para garantir uma limpeza eficaz e remover a sujeira, óleos, germes e bactérias das mãos.

Qual a importância de lavar as mãos depois de ir ao banheiro?

Após o uso do banheiro, as mãos podem entrar em contato com germes, bactérias e vírus presentes no ambiente. Por isso, lavar as mãos após o usar o banheiro é fundamental para prevenir infecções, proteger sua saúde e a de sua família, e ter uma boa higiene geral. 

Quais os riscos de não lavar as mãos?

Quando não lavadas com frequência, as mãos podem transmitir germes, vírus e bactérias presentes nelas para outras pessoas. Superfícies e alimentos também podem ser contaminados, propagando doenças infecciosas, como resfriados e gripes.