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Já pensou em quantas coisas divertidas você pode fazer para incentivar as crianças a lavar as mãos?
Vivenciar esse momento especial e prático de higiene das mãos é essencial para manter os pequenos saudáveis, permitindo que continuem brincando, se alimentando e se divertindo com ainda mais segurança e energia.
Se você quer ensinar as crianças a lavar as mãos corretamente, veja algumas dicas simples e fáceis para colocar isso em prática!
Antes de ensinar as crianças sobre como lavar as mãos corretamente, é fundamental compreender por que essa prática é tão importante.
Lavar as mãos é uma prática essencial para prevenir a propagação de doenças infecciosas. Isso porque elas carregam micróbios, como vírus e bactérias, que podem ser transmitidos pelo contato direto com superfícies contaminadas ou pelo contato com outras pessoas.
A lavagem das mãos com água e um bom sabonete antibacteriano ajuda a eliminar esses microrganismos, reduzindo o risco de infecções como gripes, resfriados, diarreias e outros problemas mais sérios.
As crianças devem higienizar as mãos em diferentes momentos do dia, principalmente antes e depois das refeições, e sempre depois de usar o banheiro. Também é importante lavar as mãos após brincar ao ar livre, tocar animais, manusear objetos, e ao chegar da escola.
A higiene das mãos é uma prática essencial para fortalecer a imunidade, proteger a sua saúde e garantir o bem-estar daqueles que convivem diretamente com você.
Já já você verá dicas práticas de como transformar esse momento mais divertido, mas antes, para mostrar às crianças como lavar as mãos corretamente, comece despertando a curiosidade dos seus pequenos! Uma boa maneira de fazer isso é usar músicas infantis, como “Lavar a mão” (da Galinha Pintadinha) e “Lavar as mãos” (de Palavra Cantada).
Converse com elas sobre a importância de lavar as mãos e como isso contribui para a saúde delas.
Sim, a melhor maneira de ensinar é por meio de bons exemplos. Por isso, deixe que as crianças vejam você lavando as mãos durante diferentes momentos do dia. Criar uma rotina visual interativa pode ajudar muito.
Mostre a importância de higienizar as mãos ao chegar em casa, antes e depois de se alimentar e também depois de usar o banheiro. Além disso, não se esqueça de ensinar que limpar as unhas e os espaços entre os dedos também é necessário.
Se na sua casa a pia for difícil de alcançar, coloque um banquinho perto dela para que a criança consiga subir e higienizar as mãozinhas de maneira independente sempre que quiser. Você sempre poderá acompanhar para dar apoio — e, claro, supervisionar discretamente — a essa atividade!
Você sabia que 15 de outubro é o dia mundial de lavar as mãos? Nesse dia, diferentes organizações ao redor do mundo promovem a conscientização da higienização no dia a dia, incentivando principalmente as crianças a criar o hábito de higiene infantil.
Essa é a hora certa para praticar brincadeiras e criar um momento divertido de aprendizagem com a turminha.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o simples ato de lavar as mãos reduz em até 40% o risco de contrair doenças. Portanto, essa é a maneira mais fácil e eficaz de prevenir vírus e bactérias.
Agora você já sabe realmente a importância de higienizar as mãos, mas sabe como lavar as mãos corretamente?
É preciso aprender antes de ensinar, certo? Ou, pelo menos, verificar se a forma como você faz é a mais adequada.
Então, descubra se você está fazendo esse processo direitinho com esse passo a passo de lavagem das mãos:
molhe as mãos e aplique o sabonete;
comece esfregando as palmas das mãos com movimentos de vai e vem;
com a ajuda da outra mão, faça movimentos de rotação em volta de todos os dedos — uma dica também é juntar os dedos de uma mão e esfregar na palma da outra para limpar a ponta dos dedos e unhas;
lave entre os dedos com atenção para não esquecer nenhum cantinho;
lembre-se de esfregar a parte de cima das mãos e o pulso;
enxágue bem com água corrente;
seque com uma toalha de pano ou de papel.
E aí, você está fazendo igual? Para deixar esse momento mais fácil e prático para as crianças, uma boa opção é fixar esse passo a passo em um lugar que seja visível para elas.
Pronto! Passo a passo você já aprendeu. Mas como colocar isso em prática?
Ensinar as crianças a lavar as mãos não precisa ser uma tarefa trabalhosa. Isso pode ser feito de maneira simples e divertida!
Já pensou na possibilidade de usar tinta atóxica (como o guache) solúvel antes de higienizar as mãos? Ao passar a tinta, as crianças percebem que, além de sujas, as mãos deixam marcas por onde elas passam — na pia e no azulejo, por exemplo. Essa é uma forma simples de mostrar como os germes se espalham quando as mãos não são lavadas.
A tinta também pode ser usada simulando o sabonete antes de lavar a mão de fato com ele, pois, com a cor da tinta, será possível ver todos os movimentos necessários para deixar a mãozinha inteira limpa (nesse caso, pintada) sem faltar nenhuma parte.
Outra forma divertida de lavar as mãos junto com suas crianças é usar a contagem dos 40 segundos. Diga que esse é o tempo necessário para deixá-las limpinhas e sem germes. Coloque uma música divertida de fundo e transforme esse momento em uma prova a ser cumprida — assim, você vai acostumando as crianças a dedicarem o tempo adequado para lavarem as mãos.
Uma dica importante aqui é: o tempo ideal para lavar as mãos é de 20 segundos, mas como as crianças ainda estão aprendendo, você pode manter nos 40 e ir diminuindo aos poucos conforme elas pegam prática.
Outra maneira envolvente de incentivar a lavagem das mãos é contar histórias durante a prática. Crie personagens que precisam lavar as mãos para completar suas aventuras ou resolver problemas. Você pode inventar contos sobre super-heróis que usam o poder da limpeza para combater germes ou fadas que precisam de mãos limpas para realizar mágicas. Contar histórias mantém as crianças entretidas e torna o hábito de lavar as mãos mais significativo.
Que tal criar uma coreografia simples que as crianças possam seguir enquanto lavam as mãos? Movimentos repetitivos como esfregar as palmas, as costas das mãos, entre os dedos e debaixo das unhas podem ser transformados em uma pequena dança. Isso torna o processo mais divertido e ajuda a garantir que todas as áreas das mãos sejam limpas.
As crianças adoram ganhar recompensas. Você pode criar um sistema de adesivos para cada vez que elas lavarem as mãos corretamente. Depois de acumularem uma certa quantidade de adesivos, elas podem ganhar um pequeno prêmio ou uma atividade divertida. Isso incentiva a prática regular e correta da lavagem das mãos.
Agora que você e seus pequenos já são feras em como lavar as mãos, tenha em seu banheiro o sabonete líquido para as mãos Protex Duo Protect, com óleo de linhaça. Ele elimina 99,9% das bactérias e do vírus da COVID-19 e tem duplo poder antibacteriano de longa duração.
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Lavar as mãos é um cuidado básico e deve ser feito antes e depois de todas as refeições. Além disso, é muito importante higienizá-las ao tossir ou espirrar e também depois de usar o banheiro.
Quando você não lava as mãos, elas ficam cheias de vírus e bactérias que se espalham por meio do contato. Isso ajuda a transmitir infecções e doenças causadas por esses microrganismos.
Para estimular os hábitos de higiene infantil, mostre aos pequenos que você também pratica esses hábitos no dia a dia. Além disso, crie um momento divertido para ensinar de maneira simples a importância de lavar as mãos, por exemplo.
