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Limpeza de pele na adolescência: veja 4 passos simples e práticos para fazer uma boa higienização

adolescente branco usando óculos de grau pretos vendo suas espinhas pelo espelho e pensando na necessidade de fazer limpeza de pele na adolescência

Por volta dos dez anos, espinhas e cravos podem se tornar uma companhia frequente no rosto e no corpo. Daí vem a dúvida: preciso fazer limpeza de pele na adolescência?

Por conta das questões hormonais, é necessário iniciar os cuidados com a pele desde cedo – para evitar inflamações, doenças e a piora da saúde cutânea. Para isso, é fundamental manter uma rotina de skincare, e fazer uma boa limpeza de pele.

Neste conteúdo, descubra os muitos benefícios da limpeza de pele e quais são os principais passos para manter a pele saudável desde a adolescência. Boa leitura!

Por que fazer limpeza de pele na adolescência?

Uma forma de prevenir as espinhas e os cravos é a limpeza de pele na adolescência, especialmente se você tem pele oleosa. Esse procedimento simples envolve a higienização, tonificação, hidratação e proteção da derme com produtos adequados.

Assim, fica mais fácil:

  • controlar a oleosidade;

  • desobstruir os poros;

  • manter a pele hidratada;

  • fortalecer a barreira de proteção;

  • diminuir a presença de espinhas e cravos.

Como fazer uma boa limpeza de pele?

A limpeza de pele na adolescência deve ser feita a partir dos primeiros sinais de inflamações, cravos e espinhas na pele.

Se você está nesta fase da vida, é hora de conhecer o passo a passo para estabelecer uma rotina de cuidados com a pele:
 

1º Passo: entenda o seu tipo de pele

Sua pele é seca, oleosa, mista ou sensível? Para descobrir, vale analisar a zona T do seu rosto, formada por testa, nariz e queixo.

O ideal é não tirar as suas próprias conclusões. Por isso, busque ajuda de um(a) dermatologista para saber qual é o seu tipo de pele, como fazer limpeza de pele, qual tratamento fazer e que produtos usar.
 

2º Passo: use produtos que garantam uma boa higienização

Para fazer uma limpeza de pele profunda, é preciso escolher os produtos adequados. O ideal é que eles cuidem da sua pele da forma como ela merece, sem provocar irritações. 

Usar um bom sabonete antibacteriano, como o Protex Limpeza Profunda Anti-espinhas, é uma ótima opção. Ele pode ajudar no momento de higienização, removendo as sujeiras acumuladas e desobstruindo os poros. 

Mas atenção: na aplicação, faça movimentos leves, suaves e circulares com sabonete líquido para o seu tipo de pele e, no caso da pele oleosa, lave duas vezes ao dia (preferencialmente pela manhã e à noite).
 

3º Passo: hidratação é essencial para qualquer tipo de pele

Depois da higienização, para que você cuide da sua pele da melhor forma possível, é preciso investir em uma hidratação eficaz. 

Esse passo é fundamental desde o início da adolescência, e oferece os seguintes benefícios:

  • conservação das fibras elásticas e colágenas da face;

  • redução de inflamações, espinhas e cravos;

  • manutenção do viço natural da pele;

  • aumento da barreira de proteção cutânea;

  • diminuição de vermelhidão e descamação.

Escolha um creme hidratante com textura leve, que não obstrui os poros e reduz a oleosidade. Assim, você pode impulsionar ainda mais os bons resultados da limpeza de pele na adolescência.
 

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4º Passo: proteja a pele do sol

Além de evitar manchas e câncer de pele, o filtro solar é um dos principais produtos para cuidar da pele do rosto diariamente, pois oferece uma série de vantagens para melhorar sua rotina de cuidados, entre elas:

  • reduzir inflamações;

  • abrandar a sensibilidade da pele;

  • evitar cravos e espinhas;

  • diminuir as impurezas da poluição.
     

Como os hormônios afetam a pele?

O surgimento da acne se dá por um conjunto de fatores genéticos, hormonais e ambientais. 

Com o amadurecimento dos hormônios sexuais, acontece o aumento do tamanho da glândula sebácea, ampliando o acúmulo de sebo nos poros e facilitando a formação dos cravos.

Daí você deve estar se perguntando: como saber se tenho acne hormonal?

Para ter essa resposta, o ideal é marcar uma consulta com um(a) dermatologista. Se você não sabe o que é dermatologista, saiba que esse(a) é o(a) profissional que vai ajudar você a se livrar das acnes.

Então, não espere mais para agendar a sua consulta, hein?!


Dúvidas frequentes sobre a limpeza de pele na adolescência

O que causa a oleosidade na pele?

A oleosidade na pele é causada pelo excesso de produção de sebo pelas glândulas sebáceas, facilitando a obstrução dos poros e o surgimento de espinhas, cravos e outras inflamações.

Como saber se minha pele é normal, oleosa ou mista?

A pele oleosa tem poros dilatados, além do aspecto úmido e brilhoso. A pele mista apresenta mais oleosidade na zona T (testa, nariz e queixo) e extremidades do rosto seca. Já a pele normal não apresenta inflamações, descamações ou sensibilidade. 

Quem não deve fazer limpeza de pele?

A limpeza de pele não é recomendada para peles extremamente sensíveis, como as que ficam avermelhadas ou descamam com mais facilidade. Se a pele estiver com muitas inflamações cutâneas, o procedimento também não é indicado.

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