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Como hidratar a pele do bebê: dicas simples para manter a pele macia e saudável!

Mulher jovem observando seu reflexo no espelho enquanto toca o rosto, ilustrando a preocupação com espinha na adolescência.

A pele dos recém nascidos é delicada e extremamente sensível. Por isso, é fundamental saber como hidratar a pele do bebê para evitar ressecamento e garantir que ela continue macia e protegida. 

Siga neste conteúdo e descubra os cuidados diários para ajudar a manter a pele do seu pequeno saudável e radiante. Boa leitura!

Antes de saber como hidratar a pele do bebê, entenda por que isso é importante

Você sabia que a pele dos nenéns é cerca de 30% mais fina que a de um adulto? Por ser tão sensível, ela perde água mais facilmente, ficando sujeita a ressecamento e irritações. Por isso, é tão importante saber como hidratar a pele do bebê.

Além disso, nos primeiros meses, o sistema imunológico e as glândulas sebáceas da pele — que ajudam a produzir a oleosidade natural e manter a hidratação — ainda não estão totalmente desenvolvidos, deixando os pequenos mais vulneráveis a fatores externos, como clima seco, sol e produtos inadequados.

Manter a derme hidratada é essencial para:

  • prevenir irritações, rachaduras e descamação;

  • proteger contra alergias e dermatites;

  • garantir conforto e bem-estar para o bebê;

  • preservar a barreira de proteção natural.

Para ajudar a mantê-la sempre macia e saudável, opte por cuidados que ofereçam proteção — como o uso de um bom sabonete antibacteriano — e um hidratante para bebê amigável para a pele delicada.

Como saber se a pele do seu bebê está hidratada?

Os principais sinais de uma derme saudável e bem hidratada são:

  • toque macio: ela deve ser suave e levemente acolchoada; se estiver áspera ou descamando, pode ser sinal de desidratação;

  • elasticidade natural: de maneira suave, puxe uma área da pele — ela deve voltar ao normal em 1 a 2 segundos — se demorar, pode indicar falta de hidratação;

  • cor saudável: o tom deve ser uniforme; manchas secas ou áreas esbranquiçadas podem sugerir ressecamento;

  • brilho suave: em luz natural, ela deve refletir suavemente a luz; uma aparência opaca pode indicar necessidade de hidratação;

  • áreas do rosto: lábios secos ou rachados e olhinhos com aparência mais funda são sinais de que o bebê precisa de mais hidratação.

Quais os cuidados para manter a hidratação da pele do seu bebê?

Cada bebê é único, por isso é importante sempre conversar com o pediatra sobre recomendações de alimentação, hidratação e produtos específicos para o cuidado adequado nos primeiros meses de vida.

Ele é a pessoa mais indicada para avaliar a saúde do seu pequeno e garantir que ele cresça forte e saudável.

Dito isso, explore algumas dicas práticas de como hidratar a pele do bebê no dia a dia.

Dê banho no seu bebê três vezes por semana

Sabia que, nos primeiros meses, não é necessário dar banho no bebê todos os dias, a menos que o pediatra indique?

Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), neste período, três banhos por semana usando um bom sabonete hidratante para bebê são suficientes.

Banhos em excesso podem retirar a oleosidade natural da pele, causando ressecamento e irritações.

Mas atenção: a SBP também destaca a necessidade de manter as dobrinhas, a região do umbigo e das fraldas sempre limpas, mesmo em dias em que o bebê não tomará banho, para evitar inflamações ou até infecções. Para isso, você pode usar algodão umedecido e depois secar bem, com cuidado.

Evite banhos muito longos e quentes

Banhos muito quentes removem a hidratação natural da pele, deixando-a ressecada e sensível. Para evitar isso:

  • mantenha a água morna, em torno de 36°C a 37°C;

  • limite o banho a 5-10 minutos;

  • concentre-se em áreas onde a sujeira e o suor se acumulam, como pescoço, dobrinhas das pernas, axilas e atrás das orelhas;

  • seque suavemente com toques leves usando uma toalha macia.

Dica: para saber se a temperatura está adequada, coloque o dorso da sua mão ou o cotovelo na água. Por ser uma região mais sensível da pele, se estiver confortável para você, estará para o bebê também.

Escolha sabonetes neutros ou específicos para bebês

Sabonetes neutros têm pH balanceado, ajudando a evitar ressecamento e alergias. Prefira aqueles sem fragrâncias ou corantes artificiais, que podem causar reações na pele sensível.

Se possível, escolha um sabonete para bebês. Esses produtos são pensados para oferecer o cuidado e a segurança que a derme dos pequenos precisa. Normalmente, eles são hipoalergênicos, não têm álcool e nem químicos agressivos.

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Uma ótima opção é o sabonete em barra Protex Baby com Glicerina de Origem Natural. Ele é formulado com ingredientes de origem natural e ajuda a proteger a pele do bebê desde o primeiro momento do banho.

Hidrate áreas ressecadas com mais atenção sempre com produtos suaves 

Algumas regiões do corpo são mais expostas a atritos ou ao ambiente, por isso ressecam com mais facilidade. Tenha atenção redobrada a essas áreas:

  • bochechas: em contato constante com o ar frio, vento ou babadores úmidos;

  • cotovelos e joelhos: regiões que dobram muito e sofrem atrito com roupas e superfícies como a roupa de cama ou até mesmo o chão ao engatinhar;

  • mãos: tendem a ressecar mais, especialmente quando o bebê as coloca na boca;

  • pés: podem ficar secos devido ao contato prolongado com meias ou sapatos;

  • dobrinhas do corpo (como pescoço e coxas): apesar de acumularem umidade, podem ressecar ou até descamar sem hidratação adequada.

Para cuidar da pele do bebê ressecada, aplique hidratante suave nessas regiões com movimentos delicados, principalmente após o banho, quando a derme absorve melhor os produtos. 

Proteja a pele do recém-nascido do sol

Nos primeiros 6 meses, evite a exposição direta do bebê ao sol. Para proteger o pequeno:

  • vista-o com chapéus de aba larga: protegem rosto, orelhas e pescoço. Quanto mais cedo o bebê se acostumar, melhor;

  • use um carrinho com proteção solar: invista em guarda-sóis ou capas específicas;

  • proteção no carro: use telas removíveis ou películas com filtro UV para bloquear raios ultravioleta;

  • óculos com proteção UV: protegem os olhos, ajudando a evitar problemas futuros.

A partir dos 6 meses, use protetor solar específico para bebês, com FPS 30 ou superior, sempre hipoalergênico e sem fragrância. Também opte por horários de menos intensidade de luz solar, como antes das 10h ou após as 16h. 

Infográfico sobre como cuidar da pele do bebe nos primeiros momentos

Cuidado com  a hidratação e mantenha uma alimentação leve

Nos primeiros seis meses, evite dar água, pois o leite materno é suficiente para nutrir e hidratar o bebê, conforme orientações da Organização Mundial de Saúde (OMS) e do 

Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF). Após esse período, a água deve ser oferecida ao bebê. 

Em geral, o neném deve consumir cerca de 100 ml de líquidos por kg de peso. Por exemplo, um bebê de 6 kg que ingere 500 ml de leite ao dia precisaria de pelo menos 100 ml adicionais de água. 

Durante a introdução alimentar, você pode incluir opções ricas em água, como:

  • frutas: melão, pêra, melancia sem caroço, laranja lima e maçã;

  • legumes: pepino, abobrinha, chuchu e cenoura e batata;

  • sopas: papinhas de legumes, carnes magras e grãos ricos em ferro;

A consistência dos alimentos oferecidos deve ser adequada à idade e à capacidade de mastigação e deglutição do bebê. 

Introduza os alimentos novos um de cada vez, observando se há alguma reação alérgica. Acompanhe o ganho de peso e o desenvolvimento da criança com o pediatra.

Escolha tecidos leves e confortáveis para o enxoval do bebê

Ao escolher as roupinhas, opte por peças feitas com tecidos leves, como algodão orgânico ou linho. Esses materiais permitem que a pele respire melhor, ajudam a manter a temperatura corporal e evitam irritações pelo contato direto.

Quando se trata de roupas de cama, também é importante fazer escolhas cuidadosas:

  • opte por roupas e lençóis de 100% algodão;

  • evite tecidos sintéticos que abafam a pele como poliéster e nylon;

  • prefira cores neutras (geralmente, cores mais fortes são produzidas com produtos químicos agressivos).

Use um umidificador à noite

Esse aparelho pode ajudar a manter a pele do bebê hidratada, principalmente em climas frios ou ambientes com aquecimento, que deixam o ar mais seco. 

Coloque o umidificador em uma superfície segura, fora do alcance do bebê, e ajuste a umidade para evitar excesso e o risco de mofo.

Agora que você conheceu dicas para manter a pele do seu bebê hidratada, não deixe de contar com produtos amigos da derme do seu pequeno. 

Por exemplo, os benefícios do sabonete de glicerina facilitam a rotina e tornam o banho mais gostoso e protegido. 

Aproveite e conheça o sabonete líquido Cabeça aos Pés Protex Baby Glicerina de Origem Natural, que oferece um cuidado completo para o corpinho do seu bebê. 

Feito com glicerina de origem natural, ele hidrata delicadamente a pele e o cabelo, preservando a barreira protetora e deixando tudo macio e com aspecto saudável. Testado por pediatras e dermatologistas, é pensado especialmente para os pequenos.

 

Perguntas frequentes sobre como hidratar a pele do bebê

Pode hidratar a pele de RN (recém nascido)?

Sim, especialmente se apresentar ressecamento. Prefira hidratante para bebê, sem fragrâncias ou corantes, e consulte o pediatra para ter instruções mais específicas sobre como hidratar a pele do recém nascido.

O que pode ser quando a pele do bebê fica ressecada?

O ressecamento pode ocorrer por fatores como baixa umidade do ar, banhos quentes e prolongados, uso excessivo de sabonetes ou até mesmo condições como dermatite atópica.

Por que a pele do bebê fica áspera?

A pele do bebê pode ficar áspera devido à imaturidade da barreira cutânea, que ainda está em desenvolvimento e, portanto, mais suscetível à perda de água e à agressão de fatores externos.

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