O que são bactérias? Descubra como obter proteção duradoura para a sua pele

A exposição da pele a agentes externos, como bactérias, exige cuidados diários que não podem ser negligenciados. Tomar esse tipo de cuidado elimina o risco de infecções e doenças que podem se desenvolver a partir do contato com esses agentes. Mas o que são bactérias e o que você precisa fazer para se defender delas?

É importante conhecer esses micro-organismos porque eles nem sempre são perigosos. Algumas bactérias na pele, por exemplo, são benéficas e formam uma barreira de defesa natural. Fato curioso, não é mesmo?

Portanto, uma boa maneira de se proteger é usar produtos de cuidados com a pele que combinem propriedades antibacterianas e prebióticas para ajudar a eliminar micro-organismos nocivos e preservar a pele, estimulando a proliferação e a atividade de bactérias benéficas.

Neste artigo, você aprenderá mais sobre o que são bactérias e descobrirá que há maneiras muito simples, como usar sabonete antibacteriano e lavar as mãos adequadamente, para ter uma proteção antibacteriana duradoura.

O que são bactérias?

As bactérias são micro-organismos formados por uma única célula, que só pode ser vista em um microscópio. O Instituto Nacional de Pesquisa do Genoma Humano observa que as bactérias são esféricas, em forma de bastonete ou em espiral e trabalham sozinhas ou em colônias. Elas se adaptam facilmente e são capazes de se reproduzir rapidamente.

As bactérias estão em todos os lugares que você possa imaginar, como no transporte público, no centro comercial, em itens pessoais e até mesmo em casa. Sabe-se que elas causam doenças, mas também podem agir no corpo humano, por exemplo, algumas bactérias influenciam os alimentos e o sistema imunológico.

Viu como nem tudo relacionado a bactérias é ruim?

Tipos de bactérias que causam doenças

Quando relacionamos as bactérias com a pele, podemos classificá-las em dois grupos, de acordo com a conexão que estabelecem com nosso organismo:

• Bactérias transitórias, responsáveis por doenças humanas causadas por bactérias que literalmente sobem para as camadas mais superficiais da nossa pele quando tocamos superfícies ou frequentamos ambientes contaminados.

• Bactérias residentes, que são um tipo de bactéria da pele humana que vive em camadas mais profundas, causando infecções somente quando o corpo se depara com um desequilíbrio que desestabiliza o sistema de defesa do corpo.

As bactérias transitórias podem ser eliminadas por medidas de higiene pessoal, eliminando o risco de desenvolver infecções bacterianas da pele, como abscessos e acne.

As bactérias residentes, por outro lado, vivem em nossos corpos e ajudam a prevenir doenças e infecções. Por isso, é importante ter uma rotina de cuidados com a pele que integre limpeza, hidratação e proteção com o uso dos produtos certos para o seu tipo de pele, além de priorizar hábitos saudáveis diariamente.

Bactérias que são benéficas para o nosso corpo

Agora que você sabe o que são bactérias e que algumas delas ajudam a saúde do nosso corpo, é hora de aprender mais sobre os seus benefícios.

De acordo com os ODS dos Institutos Nacionais de Saúde (EUA), as bactérias boas são chamadas de probióticos, e entre elas estão os lactobacilos, um nome com o qual você talvez esteja familiarizado.

Os lactobacilos e outras bactérias benéficas são responsáveis por tarefas como:

• Aumentar a nossa imunidade

• Estimular a produção de vitaminas

• Bom funcionamento da digestão

• Combater as inflamações

• Melhorar a absorção de nutrientes

• Prevenir doenças, principalmente no intestino e na pele.

Para que nosso corpo possa sempre contar com todas essas vantagens, podemos estimular o equilíbrio e a proliferação dessas bactérias incluindo em nossa rotina alimentos e produtos com propriedades prebióticas.

Os nomes são muito parecidos, portanto, tome cuidado para não confundir: prebióticos são nutrientes que alimentam bactérias benéficas (probióticos) por meio de nossos alimentos, suplementos ou produtos para a pele.

Como proteger sua pele das bactérias?

Agora que você já sabe o que são bactérias, é hora de saber como se proteger delas com dicas de limpeza e higiene.