Segredos que você precisa saber para ter uma pele saudável e protegida

Que tal então descobrir as dicas da Protex sobre os tipos de pele e cuidados necessários? Vem ver no detalhe como manter sua pele saudável por muito mais tempo!
 

Você é o que você come: tenha uma alimentação saudável

Uma alimentação balanceada tem papel importante na saúde da pele.

Portanto, inclua alimentos ricos em antioxidantes - como frutas e vegetais - para ter em seu corpo os nutrientes necessários para combater os danos causados pelos radicais livres. 

Sua dieta também deve ter alimentos ricos em ácidos graxos e ômega-3, como peixes, nozes e sementes, que ajudam a manter a pele hidratada e radiante.
 

Uma boa noite de sono cuida da sua pele tão bem quanto uma sessão de skincare

Durante a noite, todos os tipos de pele se regeneram, o sono é como um curativo muito importante. Por isso, tente sempre dormir entre 7 e 8 horas para não interromper esse processo de cura. 

Ah, sua roupa de cama também importa: use travesseiros e fronhas de algodão para evitar o atrito, que contribui para que apareçam rugas e irritações na sua pele durante o sono.

Sol é bom, mas na medida certa!

O segredo de como ter a pele perfeita começa com algo mais simples do que você imagina:  controlando a exposição ao sol.

Ficar muito tempo exposto(a) e sem usar protetor envelhece a pele e faz com que você corra o risco de ter manchas, queimaduras e até mesmo câncer.

Sempre aplique filtro solar com FPS adequado antes de sair de casa, mesmo em dias nublados.

Ah, não se esqueça de passar novamente a cada duas horas, especialmente se estiver nadando ou transpirando.
 

Hidratação de dentro para fora

Se a sua preocupação é descobrir como deixar a pele mais bonita, fica a dica: mantê-la hidratada é essencial. Por trás de toda pele macia e brilhante sempre tem muita hidratação.

E quando a gente fala em hidratação, existem dois pontos para ficar de olho. O primeiro é no seu consumo de água, que hidrata seu corpo de dentro para fora. Beba pelo menos 2 litros por dia para manter a pele com uma aparência jovem e bonita.

Para complementar a hidratação, use cremes hidratantes para evitar o ressecamento e fazer o caminho inverso, ou seja, a hidratação de fora para dentro!
 

Produtos certos + rotina de cuidados = pele saudável

Proteção contra o sol, alimentação e sono são muito importantes, mas para ter uma pele realmente saudável, você precisa ter uma boa rotina de limpeza diária.

Cuidar da pele é fundamental para remover impurezas, resíduos de maquiagem e a oleosidade, afinal, tudo isso pode entupir os poros e causar problemas com acnes e irritações.

E para evitar isso, nada melhor do que um sabonete antibacteriano.

Quer manter sua pele hidratada e protegida por muito mais tempo? Então use a linha de sabonete antibacteriano Protex para a família, que é dermatologicamente testado, remove 99,9% das bactérias e oferece 12 horas de proteção para você e sua família.